Essen es essential

Senaste halvåret har jag kunnat märka att jag aldrig äter så dåligt som de dagar jag tränar på. Idag till exempel: har varit uppe sen kl 9 (snart sju timmar), har ätit en tallrik müsli och två knäckebrödsmackor, sprungit 9 km och sitter nu med en lite yoghurt och en banan. Inte ok såklart, svårligen smug. Men är i alla fall nöjd med min trelinguala titel.

Produktplacering

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: