Senaste halvåret har jag kunnat märka att jag aldrig äter så dåligt som de dagar jag tränar på. Idag till exempel: har varit uppe sen kl 9 (snart sju timmar), har ätit en tallrik müsli och två knäckebrödsmackor, sprungit 9 km och sitter nu med en lite yoghurt och en banan. Inte ok såklart, svårligen smug. Men är i alla fall nöjd med min trelinguala titel.
Advertisements
MikaelG
marathonmackan
smugrunners
