Sunday = long trail run.


Smug and Wes after the run.

It was a really tough day on the trails today. We ended up doing ~29 K.

2 Comments (+add yours?)

  1. bigspend
    Apr 06, 2011 @ 20:45:55

    Rätt hardcore att dra ut på långpass i terräng dagen efter en så tuff tävling. Har man falskt blod funkar det?

    Reply

    • smugrunners
      Apr 07, 2011 @ 02:59:37

      Haha, ja formodligen! Det basta med tavlingen var faktiskt dagen efter. Man kan bli religios for mindre, jag kande mig riktigt frasch under de 29 kilometerna i skogen. Och jag skyller allt pa kosten. Smoothies, frukt och pasta med bonor och vitlok verkar vara en bra bas for snabb aterhamtning…

      Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: