Långpass och smoothiecykel

Lördag:

Långpass på schemat, för BS innebar det 20k, längsta passet sedan LL09. Inte så smug var BS lite bakis efter att ha blivit lurad av Starmountain att deltaga i ett Mojitorace på fredagskvällen. Tung start och bränslet tog slut efter 16k men när BS efter passet tittar ner på sin inte så BS klocka som han fick med Aktiv träning (inte så smug) ser han att det gått ganska snabbt ändå, 5:12 tempo. Ger hopp om sub140 på LL.

Söndag:

Som läsarna säkert lagt märke till hade BS en del smugness att ta igen, inga problem skulle det visa sig. Utrustad med rädda världen-anda åkte BS (med kollektivtrafik) till Skeppsholmen för att assistera vid Smoothicykeln. Snacka miljö och övertyga alla att göra sin smoothie vegan, många poäng till BS.

http://smoothiecykel.com/Smoothiecykel/Start.html

Now if you’ll excuse me, let’s see if I can find an empty wine glass…

3 Comments (+add yours?)

  1. trash
    Aug 29, 2010 @ 21:09:37

    sub 1.40 är ganska smug…

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: